Elämäntarina-verkkokurssit ja
e-kirjat
Työkalut syvempään itsetuntemukseen ja
elämäntarinan tutkimiseen
Tutustu menneeseen, ymmärrä nykyisyyttä ja vahvista tulevaisuuttasi –
omassa tahdissasi, silloin kun sinulle parhaiten sopii.
Teemat vaihtelevat, mutta jokainen niistä on suunniteltu tukemaan itsetuntemustasi, tarinasi ymmärtämistä ja
henkilökohtaista kasvuasi.
Löydä juuri sinulle sopiva tapa aloittaa matka oman
elämäntarinasi äärelle.
Tutustu verkkokurssi- ja E-kirjavalikoimaan tästä.
Elämäntarinakurssit pienryhmässä
Verkossa eri teemoin ja kohderyhmille räätälöityjä
elämäntarinakursseja pienryhmissä
Haluaisitko jakaa oivalluksiasi ja elämääsi muiden kanssa sekä kuulla vastavuoroisesti myös toisten elämästä? Pienryhmissä pääset keskustelemaan elämästäsi turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä.
Kuulet erilaisia näkökulmia ja rikastat omaa
ymmärrystäsi. Pieni ryhmä, suuret tarinat – tule mukaan
elämäntarinatyöskentelyyn verkossa! Katso lisää.
Kirjekerho
Lataa itsellesi Unelmakartta.
Samalla liityt Kaisan Kirjekerhoon.
Jatkossa saat ajankohtaista tietoa uusista kursseista ja koulutuksista!
Palvelut
Oma elämäntarina itsetuntemuksen työkaluna -koulutuksia
vanhustyön oppilaitoksille ja työyhteisöille sekä
elämäntarinatyöskentelyn ohjausta järjestöille.
Ota yhteyttä sähköpostilla.
Kuka on Kaisa?
2023 päätin vihdoin alkaa yrittäjäksi. Kaikki alkoi parikymmentä vuotta sitten työskennellessäni vanhusten parissa.
Vuosien varrella olin saanut mahdollisuuden ohjata useita vanhusten muisteluryhmiä ja koota heidän elämästään pieniä tarinoita.
Olin myös koonnut ja kirjoittanut iäkkään isäni muistelmat.
Kuitenkin vasta oman elämäni myrskyissä kamppaillessani huomasin, miten sain apua siitä, kun aloin tutkia elämäntarinaani pala palalta.
Ymmärsin konkreettisesti, mitä tunnetaakat ja ylisukupolviset käyttäytymismallit todella tarkoittavat.
Selvisi, miksi olin tuntenut itseni näkymättömäksi ja miksi minulla oli tarve miellyttää muita.
Oman tarinani äärellä asiat alkoivat loksahdella paikoilleen.
Tämä herätti oivalluksen: miksi odottaa vanhuuteen asti pysähtyäksemme elämän suurten kysymysten äärelle?
Taustaltani olen terveystieteiden kandidaatti ja maisteri (kansanterveys ja gerontologia) sekä
yhteisöpedagogi (sosiaalinen vahvistaminen).
Viime vuodet olen syventynyt identiteettityöhön ja ihmisen kasvun loputtomiin mahdollisuuksiin.
Uskon vankasti, että elämäntarinatyöskentelyn avulla jokaisella on mahdollisuus oppia lisää itsestään ja
selkeyttää omaa elämäänsä.
Terveisin Kaisa Karlsson
(kaupungista maalle juurilleni muuttanut 45-vuotias kahden alakoululaisen äiti,
kaksonen ja pikkusisko x 2, 20 vuoden taival mieheni kanssa, vanhempien muisto elää,
zumbailija, kissan omistaja ja vanhusten inhimillisen elämänlaadun puolesta puhuja).
Palautteita asiakkailta
”Mieletön matka! Vedit kurssin ammattitaidolla ja rauhallisesti, kaikki osallistujat huomioiden.
Keskustelut herättivät tunteita, itkettiin ja naurettiin.”
Elämäntarinatyöskentelyn pienryhmä
"Huomaan olevani vapautuneempi elämäntarinani kanssa. Suosittelen lämmöllä kaikille heille, jotka
haluavat pohtia ja ymmärtää omaa tarinaa ja ylisukupolvisuutta. Tämä jos mikä olisi suotavaa jokaiselle!"
35–45 -vuotiaiden elämäntarinapienryhmän osallistuja
”Kuuntelin sun luentoja ja vitsi miten mielenkiintoinen ja mitä ahaa elämyksiä sain!”
Kohti syvempää itsetuntemusta verkkokurssin osallistuja
"Todella hyvin perusteltua, pohdittua ja ammattitaidolla sekä sydämellä tehtyä. Kurssista on tullut
virtaa ajatuksiin. Omasta elämäntarinasta löytyy AINA uutta näkökulmaa sekä intouduin taas
tunnetaitokasvatuksenkin asioiden pariin."
Kohti syvempää itsetuntemusta verkkokurssin osallistuja
"Kurssi oli IHANA! ❤️❤️❤️ Tehtävät oli hyvin suunniteltuja ja ohjattuja. Omaa elämää käytiin läpi
monelta eri kantilta, omasta persoonallisuustyypistä ja vahvuuksista vanhempien elämänkulkuun ja
paljon muuta! ❤️ Ryhmässä koin olevani tasaveroinen muiden kanssa ja siellä oli turvallinen
ilmapiiri jakaa omaa elämää ja kokemuksiaan. Pieni ryhmäkoko mahdollisti sen, että kaikille riitti
aikaa kertoa rauhassa ajatuksiaan. Kiitos lämpimästä ja ammattitaitoisesta ohjauksesta, tulisin
uudestaan koska vain!"
35–45 -vuotiaiden elämäntarinapienryhmän osallistuja
“Tullut sellaisia ahaa- elämyksiä: asian voin nähdä tai ajatella noinkin! Olenkin ollut vahva ja pitänyt kiinni päätöksistäni jo nuorena.”
Minun tarinani osallistuja
Tule mukaan matkalle oman elämäntarinasi ytimeen!
Tutustu kurssivalikoimaan & palveluihin ja
avaa uusia näkökulmia omaan elämään.
Yhteydenotto ja yhteistyöpyynnöt kaisa@tunneelamasi.fi
TunneElämäsi on saanut EU:n maaseuturahoitusta yrityksen käynnistämiseen 2024–2026. TunneElämäsi tavoitteena on edistää ihmisten elämänlaatua tarjoamalla itsetuntemus- ja elämäntarinatyöskentelyä niin yksilöille, ryhmille kuin työyhteisöille. Käynnistystuki käytetään ensisijaisesti ulkopuolisten asiantuntijapalveluiden hankkimiseen tavoitteena kehittää mikroyrityksen digitaalisia valmiuksia ja parantamaan sen toimintaedellytyksiä.
Toiminta on Euroopan unionin osarahoittamaa ja PäijänneLeaderin tukema 2024–2026.
