Elämäntarinan äärellä- opas
- oivalluksia ja inspiraatiota!
Monet ihmiset haluavat kirjoittaa elämäntarinansa, mutta esteeksi nousee usien tunne siitä, että se on liian iso ja vaikea projekti. Elämäntarinan äärellä - opas ohjaa elämäntarinatyöskentelyyn nopeasti. Lue tämä E-kirja ja aloita elämäntarinasi kirjoittaminen ilman, että joudut varaamaan siihen aikaa kuukausia tai jopa vuosia!
TunneElämäsi-työskentely on syväsukellus omaan elämäntarinaan
Elämäsi on ainutlaatuinen ja täynnä kokemuksia. Mutta oletko koskaan pysähtynyt miettimään, miten nämä kokemukset ovat muokanneet sinua? Tai millaisen tarinan sinä niistä kerrot?
Tallennettu tarina on korvaamaton lahja itsellesi ja tuleville sukupolville, mikä kannattaa aloittaa NYT!
TunneElämäsi-työskentely on ainutlaatuinen prosessi, mikä yhdistää luovan kirjoittamisen ja eri tieteenalojen oivallukset.
Miksi elämäntarinan ei pitäisi olla vain vuosilukujen luettelointia ja lukittujen tarinoiden toistamista?
Monesti oma tarina kerrotaan yhä uudelleen pintapuolisesti. Se on vähän sama kuin katselisi vanhaa valokuvaa ja kertoisi vain, keitä siinä on. Mutta todellisia oivalluksia alkaa syntymään vasta, kun tarkastelemme tarinaamme tietoisesti, kysymme kysymyksiä ja tulkitsemme sitä. Opas antaa eväitä tähän itsetuntemuksen syventämiseen sekä samalla tavalla toistettujen tarinoiden näkökulmien laajentamiseen. Ei ole tarkoistus kirjoittaa pelkkiä sankari- tai uhriutumistarinoita.
Oppaan avulla voit:
Ymmärtää, kuinka historiallinen aikakausi ja kohtaamasi ihmiset ovat muovanneet sinua
Käsitellä sekä iloja että suruja, tehden niistä osan suurempaa kokonaisuutta
Kirjoittaa ylös ainutlaatuisen tarinasi.
Valmiina aloittamaan?
Elämäntarinasi tarkastelu on elämänmittainen matka, mutta voit aloittaa sen nyt heti. Se on tärkeämpää kuin kymmenen vuoden haikailu ilman aikaansaannoksia.
Tai mitä jos et edes "haikailisi" koko elämäntarinan kirjoittamisesta, vaan voisit aloittaa helposti kirjoittamalla lyhyitä, merkityksellisiä kohtauksia elämästäsi? Oppaan avulla saat vastauksia kysymyksiin, jotka olet ehkä unohtanut kysyä.
Pieni opas suuriin oivalluksiin.
Tutustu sisältöön
1 Muistojen monimutkainen maailma
2 "Ei se noin mennyt!" Yhteiset juuret, erilaiset tarinat vanhemmista
3 Sukumme tarinat osana identiteettiä
Miten kirjoittaa elämäntarina?
1 Tee tarinastasi omannäköinen
2 Ei pelkkää mustaa ja valkoista
3 Kehitysteoriat elämäntarinan tarkastelun pohjana
4 Valokuvat muistojen tallettajina
Elämänkulun tarkasteleminen
1 Kokemuksen ajoittumisen merkitys ihmisen elämänkululle
2 Historiallisen ajankohdan huomioiminen
3 Oman polkuni valitsijana
4 Toisten ihmisten merkitys elämässäni
Mitä opas tarjoaa?
Tehtäviä ja pohdintaa: mistä tulet ja kuka olet
Tietoa muistelutyössä huomioitavista seikoista
Helppo lukuinen ja tiivis, vain 46 sivua.
Ei satojen sivujen lukemista. Ainoastaan olennainen, jotta pääset alkuun.
Selkeä ja ytimekäs opas, joka ei tuhlaa aikaasi tai luo paineita.
Opas auttaa jäsentämään ja analysoimaan omaa elämänkulkua, suvun tarinoita ja muistojen monimutkaista maailmaa.
Tehtävien avulla pääset osaltaan rakentamaan kuvaa siitä, mistä tulet ja kuka olet.
Ote kirjasta: "Elämäntarinassa tulee ilman alleviivaustakin selväksi se, kuka olemme.
Silti on hyvä määritellä itse itsensä, koska muiden versio itsestä
on aina muiden versio. Parasta siis tehdä se itse vielä silloin kun voi!
Seurakseen se vaatii peilin ja rohkeutta katsoa siihen."
Oppaan on kirjoittanut terveystieteidenmaisteri ja yhteisöpedagogi Kaisa Karlsson (s. 1980), joka on elämäntarinaohjaaja ja TunneElämäsi -yrityksen perustaja.
Mitä tapahtuu, kun ostat oppaan?
Klikkaa Osta tästä -painiketta, jonka jälkeen siirryt kassalle.
Tarkista, että sähköpostiosoitteesi on kirjoitettu oikein, sillä kuitti sekä E-kirja (pdf) saapuvat
antamaasi sähköpostiosoitteeseen.
Voit aloittaa oppaan läpikäymisen vaikka saman tien.
Älä enää odota.
Tämä on sinun tilaisuutesi tarttua tarinaasi.
Palautetta oppaasta:
"Selkeä opas, josta ei tule ähky"
"Tehtäviä oli mukava alkaa miettimään ja se, että saa pysähtyä itsensä äärelle, oli jotenkin ihanaa!"
"Huomaan olevani vapautuneempi elämäntarinani kanssa. Katson sitä lempeämmin. Näen myös selkeämmin mihin olen päässyt."
Usein kysytyt kysymykset
Saat E-kirjan omaksesi.
Vaikka olisit tarkastellut jo elämääsi, voi sen tehdä aina uudesta näkökulmasta, sillä
jokaisen elämässä riittää ihmeteltävää ja oivallettavaa loputtomasti! Elämäntarinatyöskentely on elinikäinen matka, missä riittää tutkittavaa.
Ei. Toki saat paljon tietoa ja ajatuksia virtaamaan pelkästään lukemalla kirjan. Mutta jos vaikka juoksuharrastusta aloittaessa kuuntelet, mitä kaikkea juoksemisessa tulee ottaa huomioon, mutta et kuitenkaan koskaan juokse, miten
saat tuloksia? Syvempi oman elämäsi tarkastelu vaatii, että sinun on tartuttava myös tehtäviin, ainakin osaan niistä tai lähteä kirjoittamaan siitä, mitä ikinä haluatkin tarkastella elämässäsi. Tehtäviin kannattaa suhtautua rennosti ja jättää suorittaminen pois.. On itsestäsi kiinni, kuinka syvällisesti tai paljon haluat asioita käydä läpi. Kahlattavaa kyllä riittää loppuelämäksi.
En voi tehdä työtä puolestasi. En voi luvata, että elämäntarinasi on kirjan luettuasi ja tehtävien tekemisen jälkeen valmis.. Annan kuitenkin harjoituksia ja tietoa, mikä voi hyödyttää sinua tällä polulla.
Tämä kysymys on helppoa selättää, koska ei tarvitse kuin osata asetella sanoja peräkkäin. Eikä todellakaan tarvitse osata kirjoittaa hienoa tekstiä, voi vaikka tehdä tehtävät ranskalaisin viivoin. Tärkeintä elämäntarinatyöskentelyssä on
omakohtainen pohdinta, avoimuus ja pyrkimys aitouteen, omaan totuuteen. Ei kielikoukerot, elämää suuremmat lauseet, tai koukuttavat otsikot. Ja jos tehtäviin ei halua tarttua, avaa kirja elämäntarinatyöskentelyn prosessia jokatapauksessa.
Kirjan tehtävät ovat siitä erityisiä, että sinun ei tarvitse kuin olla elänyt elämäsi tähän saakka ja sen olet tehnyt, nyt on vain aika tarkastella sitä ja itseäsi ja siinä sinä olet päähenkilö!
Kirja sopii 20-120 - vuotiaille.
Elämäntarinan äärellä
Opas on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat työskennellä elämäntarinansa parissa– missä iässä tahansa.
Elämäntarinasta löytyy loputtomasti tutkittavaa, mutta on tärkeintä, että aloitat ja teet edes jonkun version!